Хороша запеченная рыбка
Запекать хорошо леща, линя, карпа, сига, карася, камбалу, стерлядь, судака, щуку, толстолобика, треску.
Расскажу как я запекаю леща. На природе,правда, это получается с особым привкусом. Но,хороший(свежий) лещ, карп,судак превосходно готовится и в домашних условиях.
Запекают как сырую, так и предварительно обжаренную рыбу.
Сырую рыбу лучше запекать в натуральном виде или с картофелем, жареную рыбу предпочтительно запекать под соусом (сметанным, красным)
Рыбу запекают в сильно нагретом духовом шкафу. Главное условие для запекания рыбы состоит в том, что духовка должна быть хорошо прогрета. При сильно нагретой духовке на поверхности соуса образуется румяная корочка и блюдо получается сочным. Рыба в мало прогретой духовке не пропекается, ее замечательный вкус портится и рыба становится сухой.
При запекании посуда должна быть заполнена до краев, иначе влага быстро испарится и блюдо получится сухим.
При запекании рыбу лучше прикрывать фольгой, чтобы она сохраняла сочность.
Рыба в фольге запекается в духовке 15—30 минут. Чтобы рыба была хорошо обжарена, надо открыть сверху фольгу и подержать рыбу в горячей духовке до полной готовности.
Немного о том, что надо приготовить заранее:
Лещ- на 1,5- 2 кг
Кускус ТМ "Мистраль"-3 ст.л.
Луковица-крупные-3 штуки
Яйцо вареное(желательно крупное,деревенское)-1 шт
Вода (кипяток)-60 мл
Сушеные помидоры-пара щепоток, три-четыре свежих помидора.
Масло растительное-2 ст.л.
Зелень петрушки и укропа-по 3 веточки
Сметана жирная-2 ст.л.
Приправа
Соль
Пажитник-щепотка
Имеретинский шафран-щепотка
Перец черный (мельница)
1.Леща почистить от чешуи, выпотрошить, удалить жабры;
2. По спинке сделать косые надрезы;
3. Порезать лук и обжарить на растительном масле.
4. Кускус залить кипятком , накрыть крышкой и оставить на 5 минут.
5. Разрыхлить кускус вилкой, добавить имеретинский шафран
6. Затем обжаренный лук, порезанную зелень, перец, пажитник, сушеные помидоры;
7. Добавить порезанное кубиками варенное яйцо. Посолить. Перемешать.
8. Леща смазать с двух сторон сметаной, посыпать приправой, немного посолить.
9. Наполнить брюшко рыбы начинкой
10. Сколоть деревянными зубочистками или зашить.
11. Форму для запекания застелить фольгой, положить рыбу. Разогреть духовку до 180 градусов.
12. Запекать 35 минут, в конце можно увеличить температуру, дать рыбе подрумяниться.
13. Переложить рыбу на блюдо. По желанию, украсить зеленью и свежими овощами
Ну, а сейчас, к столу. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!